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Curso Online
Filosofía de Yoga en la práctica

El curso explora los fundamentos filosóficos del Yoga, centrándose en los Yamas y Niyamas de Patanjali.
Consta de 11 clases teóricas y 11 clases prácticas, donde se aplican estos principios éticos en secuencias de asanas diseñadas para integrar la filosofía del Yoga en la vida diaria, llevando la enseñanza de la mente al cuerpo.

Si eres practicante de Yoga o profe, quieres profundizar en la filosofía de Yoga y aún más, entender cómo incluirla en tu práctica y en tu vida diaria, este programa es para ti!

Estudiaremos desde la teoría y la practica unos de los aspectos filosóficos fundacionales del Yoga: los Yamas y Niyamas descritos por Patanjali en los Yoga Sutras.

El programa cuenta con 11 clases teóricas cortas que se complementan con 11 clases prácticas de aproximadamente 1 hora donde aplicaremos los conceptos filosóficos en secuencias de asanas especialmente diseñadas para trabajar cada uno de los Yamas y Niyamas.

Qué son los Yamas y Niyamas?

Son la guía ética y moral que debe seguir cualquier practicante de Yoga antes de adentrarse en el mundo de las posturas y la práctica propiamente dicha.

Lamentablemente, estos aspectos filosóficos son los menos difundidos en el Yoga moderno y no suele hacerse mención de ellos en la práctica de asanas.

En este programa, teoría y práctica van de la mano. Aquello en lo que podemos pensar, ponerle palabra, intelectualizar e incluso cuestionarlo, muchas veces no nos es posible ponerle cuerpo.

En estas clases la propuesta es llevar lo conceptual y abstracto al plano material y físico. Llevar la mente al cuerpo, y hacer cuerpo la palabra.

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Dirigido a

Practicantes o profesores de Yoga o cualquier persona que tenga una base de entrenamiento físico y consciente.
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Incluye

-11 clases prácticas + 11 teóricas, total de 14 hs aprox.

-Manual teórico PDF de 45 páginas

-Acceso ilimitado

-Comunicación directa conmigo por WhatsApp

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Modalidad

Online
payicon

Valor

60€

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