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Clases de Yoga

Online

- Hatha, Vinyasa, Pranayama, Meditación y Yoga Nidra -

Regálate un momento para desconectar de lo externo y conectar con tu interior.

Las clases suelen ser dinámicas y por momentos un poco desafiantes, pero siempre dándote indicaciones con mucha precisión para que puedas hacer las posturas (asanas) de manera cuidada, entendiendo cómo trabaja el cuerpo biomecánicamente y dando opciones para todos los niveles.
Todas las prácticas se componen de:
-Asanas, posturas de yoga
-Pranayama, ejercicios respiratorios que te ayudarán a regular la energía y bajar los niveles de estrés y ansiedad.
-Savasana, relajaciones conscientes donde cuerpo y mente entran en un estado de calma profunda, dejándote totalmente renovad@.
Gracias por elegirme para acompañarte en este proceso.

Clases de Yoga Particulares por Zoom

Valor 30 Eur
Una hora de clase cara a cara para que pueda corregirte en todo lo que haga falta.

Pack de más de 50 Clases Online

Valor 35 Eur.
Accede a más de 50 horas de mis clases para hacer donde y cuando quieras. 
Como extra te ofrezco contacto directo conmigo a través de WhatsApp, donde podrás enviarme tu consulta, fotos o videos, y recibirás mi feedback para seguir perfeccionando tu práctica de yoga juntos.

Beneficios de la práctica Online:

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Tu casa, tu espacio sagrado

Tu casa quedará impregnada de energía serena
y elevada, convirtiendo tu hogar en un refugio sagrado.

Flexibilidad horaria
Puedes acomodar la práctica a tu rutina, tus horarios y tus tiempos.
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Tu clase, tu energía
La clase se acomoda a tu tiempo, energía y tus propias exigencias.
Hacerlo donde sea
Estas clases pueden acompañarte durante las vacaciones, viajes de trabajo y en tu vida diaria. Te llevas las clases en tu maleta a donde sea que vayas.
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ojo
Despertar la voluntad
Darte ese momento de pausa para ti mismo, es despertar la voluntad, es un regalo y una ofrenda que te haces a ti mismo, que te dará fuerza y voluntad para todo lo demás.
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Más de 50 clases disponibles para que hagas cuando quieras

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Temáticas diferentes: aperturas de pecho, caderas, extensiones de columna, fuerza de brazos y más!

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Clases completas de 1 hora con pranayama y relajación.

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